<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=771804739617666&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Уусан жүүснийхаа саваар юу хийж болох вэ?

Posted by Буянхишигийн Чингис on May 4, 2017 10:52:46 AM

Амтат жүүснийхээ саваар, өдөр бүр хэрэглэдэг сүүнийхээ саваар гар доорх материалаа ашиглан өрөөгөө, гэрээ чимж болох энгийн хирнээ гоёмсог 2 гэрлийн бүрхүүлийг хэрхэн хийх зөвлөгөөг энэ нийтлэлээрээ уншигч танд хүргэж байна. 

Цааш унших

Сэдэв: Сүү, 100 шүүс

Аллергий буюу харшлаас сэргийлэх энгийн аргууд

Posted by Буянхишигийн Чингис on Apr 20, 2017 10:38:35 AM

Урин дулаан цаг хаяанд ирлээ. Гэр бүл, найз нөхөд, хамт олонтойгоо агаарт гарч зугаалах, тоглох хүсэл дүүрэн байгаа билээ. Гэвч бид аллергий буюу харшлаас болж гэртээ нус, нулимстайгаа холилдоод үлдэх тохиолууд их байдаг. Сүүлийн үед Монголчууд харшил гэдэг зүйл дарлуулж ихээр эхэлсэн. Таарах уулзах болгонд харшил хөдөлсөн гэх “хэцүү” царай хүмүүс явж харагддаг. Эмнэлэгт хэвтээд эмчлүүлсэн ч арлихгүй байна гэсэн хүмүүс олонтой байдаг.  Харшилд өртсөн хойно биш өртөхөөс өмнө урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Та бүхэндээ харшилаас урьдчилан сэргийлэх энгийн аргуудыг орууллаа.

Цааш унших

Сэдэв: Сүү

Цагаан сараар хамгийн их хэрэглэдэг 5 бүтээгдэхүүн

Posted by Б. Эрболд on Feb 22, 2017 4:05:57 PM

Монгол хүн болж төрснөөрөө, морин дэл дээр дарцаглаж өссөнөөрөө, монгол зан заншлын захгүй уудамд хөлбөрч хүмүүжсэнээрээ, уртын дууны уран шуранхайд уярч ухаажсанаараа бахархах сэтгэлийг эрхгүй төрүүлдэг Монгол түмний уламжлалт баяр Цагаан сар айсуй. Тус баяраар бид дараах 5 бүтээгдэхүүнийг хамгийн их хэрэглэдэг.

Цааш унших

Сэдэв: Сүү

100 шүүсийг сонгох таван шалтгаан

Posted by Буянхишигийн Чингис on Feb 22, 2017 3:14:19 PM

Бидний өдөр бүрийн амьдралд зурагт, компьютэр, гар утас гэх мэт цацраг идэвхитэй бодис ихээр ялгаруулагч техник хэрэгсэлүүд бидэнд мэдэгдэхгүйгээр амин чухал эрхтэн болох нүдийг минь гэмтээсээр байгаа.

Цааш унших

Сэдэв: Сүү

Монголчуудын цайлах ёсон

Posted by Одсүрэн on Feb 16, 2017 5:58:24 PM

Цай чанах ёс нь гал дээр тогоогоо хэрхэн тавихаас эхэлнэ. Эртний монгол ахуйд гал түлж хоол цай хийх болон гэр дулаацуулахад тулгын гурван чулуунаас эхлээд дөрвөн хөлтэй төмөр тулга хэрэглэж байсан бол 20-р зууны эхнээс төмөр зуух, ган болон ширмэн пийшин, тоосгон ба шавардсан пийшин, цахилгаан ба хийн зуух гэх мэт олон төрлийн халаах хэрэгслийг хэрэглэж иржээ.  Монголчуудын гал голомтын нэг бэлгэдэл нь тулга юм. Тиймээс тулгыг их хүндэтгэнэ. Тулганд буй ил гал нь өрх гэрийг ивээж, эрч хүчийг арвижуулж, амьдралыг бадраана гэж үздэг ажээ.

Цааш унших

Сэдэв: Сүү

Сүүний тослогны талаар

Posted by Одсүрэн on Feb 16, 2017 5:55:43 PM

Сүү бол энэ дэлхийн дээрхи гайхамшигтай хоол бөгөөд эмэгтэй хүнд заяасан хөхны урагт эвлэсэн амин дэм гэж хэлж болох юм. Хөхтөн амьтдын эмэгчингийн сүү ялгаруулах энэхүү чадвар нь тэднийг хөхтөн амьтан хэмээн тодорхойлогч шинжүүдийн нэг нь юм. Нярай төл амьтад үндсэн хүнс тэжээлээ идэж суртал сүү нь тэжээлийн гол эх үүсвэр байдаг. Төрсний дараа эвлэсэн сүүг уураг гэдэг. Уураг нь эх амьтны эсрэг биетийг нярай үр төлдөө дамжуулагч сүү юм. Энэ нь эх, үр төл хоёр төрөл бүрийн өвчний халдвар авах эрсдэлийг багасгадаг.

Цааш унших

Сэдэв: Сүү

Хүний өдөрт авах ёстой амин дэмийн хэмжээ

Posted by Буянхишигийн Чингис on Feb 6, 2017 2:50:55 PM

Бид идэж, хэрэглэж байгаа хүнснээсээ өдөрт авах шаардлагатай амин дэмээ хангалттай нөхөж чаддаг болов уу? Маш олон төрлийн амин дэмүүд байдаг хэдий ч ямар амин дэм таны биеийн ямар эрхтэнд эерэг нөлөөтэй болох талаар мэдэж авмаар байна уу?. Та дараах инфографикаас амин дэмүүд таны биед ямар ач холбогдолтой мөн ямар хүнснээс авч болох талаарх мэдээллийг аваарай.

Цааш унших

Сэдэв: Сүү, Тараг

Кальци дутагдахад хүний биед гардаг өөрчлөлтүүд

Posted by Үнэнбат on Jan 30, 2017 6:55:29 PM

Кальци бол хүний биеийг бүрдүүлж буй үндсэн элементийн нэг. Хүн өдөр авах ёстой кальцийн хэмжээгээ нөхөж чадахгүй байснаар яс эрт сийрэгжих, үе мөч өвддөг болох, яс ургах гэх мэт маш олон сөрөг үр дагавар хожуу бий болдог. Хэрвээ танд доорх инфографикт харуулсан кальцийн дутагдалын шинж тэмдэг илэрсэн бол хүнс хоол тэжээлээрээ дамжуулан хамгийн эрүүл аргаар нөхөхийг зөвлөж байна.

Цааш унших

Сэдэв: Зайрмаг, Сүү, Тараг, Кальци

Хэрхэн наснаасаа илүү залуу харагдах вэ?

Posted by Хулан on Jan 30, 2017 4:36:38 PM

Наснаасаа залуу харагдахыг тулд заавал үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, орчин үеийн анагаах ухааны энгийн нүүрний массажнаас эхлээд гиалуроны хүчлийн тарилга гээд олон төрлийн аргуудыг хэрэглэж үр дүнд хүрэх шаардлагатай гэж үү? 
Эм тариа, эмчийн шаардлагагүйгээр та наснаасаа 10 насаар залуу харагдах боломжтой энгийн, үр дүнтэй аргуудыг танд санал болгож байна. 

Цааш унших

Сэдэв: Сүү

Орон орны сүүний онцлог

Posted by Буянхишигийн Чингис on Jan 30, 2017 4:28:08 PM

Улс орон бүр уур амьсгал, газар нутаг, цаг уурын онцлогоосоо шалтгаалан өөр өөрийн гэсэн амьдралын хэв маяг, уламжлал, ёс заншилтай.  Суурин соёл иргэншилд шилжихээс өмнө манай нийтлэг Монгол залуус намхан нуруутай, чанга лагс биетэй, өргөн мөр хүзүү гээд олон жил нүүдэлчний соёлтой байсантай шууд холбоотой. Энэ нь ан амьтан, хөдөө аж ахуй, хоол хүнс, эдэлж хэрэглэж буй зүйлсүүдэд хүртэл шингэсэн байдаг нь харагддаг. Тиймээс орон орны онцлог тэр дундаа сүүний онцлогийн талаарх мэдээ мэдээллийг хүргэе. 

Цааш унших

Сэдэв: Сүү

Цахим ном татах

гоймонтой хоолны жор татах

Мэдээлэл авахаар бүртгүүлэх

Сүүлд нэмэгдсэн

ОНЦЛОХ БҮТЭЭГДЭХҮҮН:


Зөв аарцны ундаа

ОНЦЛОХ ЦАХИМ НОМ


Зайрмаг
Сүү сүүн бүтээндэхүүний амттан